Depresioni dhe zemra e rrisin rrezikun e njëra-tjetrës

Shëndeti mendor është gjendja emocionale, psikologjike dhe shoqërore që të lejon të përballosh stresin, të përdorësh aftësitë, të mësosh, të punosh dhe të japësh diçka në komunitet. CDC e vendos në të njëjtin nivel me shëndetin e trupit. Nuk është shtesë.

Lidhja është e dyanshme. Depresioni rrit rrezikun e sëmundjeve të gjata, si diabeti, sëmundja e zemrës dhe goditja në tru. Dhe e kundërta: kush jeton me një sëmundje të gjatë ka më shumë gjasa të zhvillojë një problem të shëndetit mendor. Edhe kush s’ka një diagnozë mund të ketë ditë të vështira. Kujdesi për mendjen ka vend në çdo moshë, që nga fëmijëria, kur fëmija mëson të përballojë një problem dhe të jetojë me të tjerët.

Faktorët nuk janë vetëm brenda njeriut. Familja, lagjja dhe shoqëria e ndryshojnë shëndetin mendor. Nëse je në shtrëngesë të rëndë, kërko ndihmë po atë ditë. Faqja e CDC u flet njerëzve në Shtetet e Bashkuara dhe u jep linjën 988. Në Shqipëri, për një krizë, thirr urgjencën 112 ose shko te mjeku.

Burimi: CDC. Materiali është zhvilluar nga CDC dhe gjendet falas në faqen e saj. CDC dhe qeveria e Shteteve të Bashkuara nuk e miratojnë këtë faqe dhe nuk mbajnë përgjegjësi për përkthimin. Përmbajtja mjekësore nuk është ndryshuar.