Osteoporoza
Kocka që hollohet dhe thyhet më lehtë.
Te tema: Kockat dhe nyjet, Mosha 60+
Çfarë është
Zakonisht nuk dhemb derisa thyhet një rruazë, një kyç ose femuri. Rreziku rritet pas menopauzës, me pak lëvizje, me duhan dhe me mungesë kalciumi ose vitamine D.
Shenja të zakonshme
- Shpesh asnjë deri te thyerja
- Rënie e gjatësisë
- Dhimbje shpine nga një rruazë e shtypur
Kur të shkosh te mjeku
Densitometria e tregon. Ushqimi, lëvizja me peshë të trupit dhe, kur duhet, mjekimi e ulin rrezikun e thyerjes.