Sëmundjet6 min lexim
Tensioni i lartë shpesh nuk të lajmëron
Te mjeku, 140 me 90. Në shtëpi, 135 me 85. Pa trajtim rëndon zemrën, trurin, veshkat dhe sytë. Alkooli, sipas kësaj faqeje, jo mbi 14 njësi në javë.
Tensioni i lartë zakonisht nuk jep shenja. Prandaj njeriu mund ta ketë pa e ditur. Pa trajtim, rëndon enët, zemrën, trurin, veshkat dhe sytë, dhe rrit rrezikun e infarktit dhe të goditjes.
Zakonisht quhet i lartë nëse te profesionisti del 140/90 ose më shumë, ose në shtëpi 135/85 ose më shumë. Këto janë pragjet e kësaj faqeje, jo të çdo udhëzuesi në botë.
Ulja niset nga jeta: ushqim i ekuilibruar, të paktën 150 minuta ushtrim në javë, peshë më e ulët nëse ka mbipeshë, më pak ushqim i kripur dhe më pak kripë në pjatë, jo më shumë se 14 njësi alkooli në javë në mënyrë të rregullt, më pak kafe, çaj dhe kola nëse kafja është e lartë, dhe duhan jo. Bari vihet nëse tensioni është shumë i lartë, nëse rreziku i problemeve është i lartë, ose nëse pas ndryshimit të jetesës vlera mbetet lart.
Përmban informacion të sektorit publik, të licencuar sipas Open Government Licence v3.0. Ky tekst është përshtatje në shqip. Nuk është tekst zyrtar i faqes së NHS.
Teksti origjinal: High blood pressure.
Të ngjashme
Testi gjenetik që mund të zbulojë pothuajse çdo infeksion
Një teknologji e avancuar po ndryshon mënyrën se si mjekët zbulojnë infeksionet. E përdorur në identifikimin e virusit që shkakton COVID-19, metagjenomika mund të ndihmojë në diagn
Si e ndan tensionin faqja MedlinePlus
Zakonisht pa shenja. Kategoritë e kësaj faqeje amerikane nisin nga 130 me 80. Kriza, mbi 180 dhe mbi 120, kërkon ndihmë menjëherë.
Tensioni i lartë, si e përkufizon OBSH
140 me 90 ose më shumë, i matur në dy ditë të ndryshme. Shpesh pa shenja. Rreth 1,4 miliardë të rritur 30 deri në 79 vjeç e kanë pasur në vitin 2024.